Ddim yn bell yn ôl, denodd yr erthygl "Dod Allan o Gamsyniadau a Deall 'Seiciatreg' yn Gywir" a gyhoeddwyd yn y rhifyn hwn sylw eang, a rhoddodd llawer o ddarllenwyr adborth cadarnhaol. Beth yw’r camsyniadau cyffredin ymhlith y cyhoedd ynghylch salwch meddwl a seicotherapi ar hyn o bryd? Gyda'r cwestiynau hyn mewn golwg, cyfwelodd ein gohebydd sawl arbenigwr o Ysbyty Anding Beijing.
Camsyniad 1: Dim ond sgwrsio â phobl yw therapi seicolegol
Seicotherapydd canolradd Cui Jie yn y ward seicolegol: Nid sgwrsio yn unig yw therapi seicolegol. Mae sgyrsiau dyddiol yn achlysurol ac yn ymwahanol, wedi'u hanelu'n bennaf at gymdeithasu neu gyfnewid gwybodaeth; Mae therapi seicolegol yn broses ymyrraeth systematig, wedi'i thargedu a'i chefnogi'n broffesiynol.
Mewn triniaeth, mae angen i therapyddion bob amser gynnal niwtraliaeth broffesiynol, sefydlu cynghrair triniaeth ddiogel gydag ymwelwyr, a defnyddio technegau proffesiynol fel gwrando, empathi, cwestiynu ac esboniad i arwain ymwelwyr i archwilio gwrthdaro mewnol a dal yr ystyron dwfn y tu ôl i'w gwybodaeth eiriol a di-eiriau. Bydd therapyddion yn ymyrryd ar adegau priodol i hyrwyddo newidiadau gwybyddol, emosiynol neu ymddygiadol cadarnhaol mewn ymwelwyr. Felly, mae seicotherapi yn ei hanfod yn 'sgwrs sy'n ymwneud â gwaith' ac sy'n canolbwyntio ar iachâd ac sy'n wahanol iawn i gysuro neu sgwrsio â ffrindiau.
Camsyniad 2: Dim ond meddyginiaeth sydd ei angen ar gleifion salwch meddwl, nid oes angen triniaeth seicolegol
Cui Jie: Mae nifer o astudiaethau wedi cadarnhau, ar gyfer y rhan fwyaf o anhwylderau meddwl (fel iselder, pryder, anhwylder straen wedi trawma, ac ati), bod y cyfuniad o feddyginiaeth a seicotherapi yn llawer mwy effeithiol nag un dull triniaeth.
Mae therapi cyffuriau yn gweithio'n bennaf o safbwynt biolegol a gall reoli symptomau yn gyflym ac yn effeithiol. Er enghraifft, gall gwrth-iselder gynyddu crynodiad serotonin yn yr ymennydd, a thrwy hynny wella hwyliau, cwsg ac archwaeth; Gall cyffuriau gwrth-bryder leddfu tensiwn ac ofn gormodol yn gyflym. Fodd bynnag, mae cyffuriau yn anodd eu datrys problemau gwybyddol, ymddygiadol, a phroblemau addasu cymdeithasol cleifion. Ni allant ddysgu cleifion sut i ymdopi â straen bywyd, sut i addasu patrymau meddwl gwyrgam, sut i wella perthnasoedd rhyngbersonol gwael, a sut i atgyweirio trawma plentyndod - yn aml dyma'r gwreiddiau seicolegol craidd sy'n arwain at ailddigwyddiad a dyfalbarhad, y gellir ymyrryd â hwy a'u haddasu trwy seicotherapi. Mae meddyginiaeth yn creu sylfaen emosiynol sefydlog ar gyfer seicotherapi, tra gall seicotherapi atgyfnerthu effeithiolrwydd cyffuriau a lleihau'r risg o ailddigwyddiad yn sylfaenol, gan helpu cleifion i sicrhau adferiad gwirioneddol.
