Gellir atal dros 40% o ganserau yn effeithiol

Cynhaliodd y Comisiwn Iechyd Gwladol gynhadledd i'r wasg heddiw i gyflwyno gwybodaeth iechyd ar atal tiwmoriaid a sgrinio cynnar. Mae Ebrill 15 i 21 yn nodi 32ain Wythnos Genedlaethol Atal Canser a Hybu Triniaeth, a thema eleni yw "Atal Cynnar, Sgrinio Cynnar, Triniaeth Gynnar, Unedig yn Erbyn Canser." Yn ôl swyddogion y Comisiwn Iechyd Gwladol, mae ymchwil yn dangos y gellir atal dros 40% o ganserau yn effeithiol trwy gynnal ffordd iach o fyw a lleihau amlygiad i garsinogenau.

Yn ddiweddar, rhyddhaodd y Comisiwn Iechyd Gwladol y "Canllawiau Ffordd o Fyw Iechyd Atal Canser Tsieineaidd (Argraffiad 2026)," gan gynnig 15 o argymhellion atal canser yn ymwneud â diet, ymarfer corff, arferion hylendid, ac amddiffyniad gwyddonol. Mae'r canllawiau hyn yn syml, yn ymarferol ac yn hawdd eu gweithredu ym mywyd beunyddiol, gan leihau'r risg o ganser yn effeithiol. Argymhellir ymweld â gwefan swyddogol y Comisiwn Iechyd Gwladol am ragor o wybodaeth.