Yn yr haf poeth, mae'r gwres yn annioddefol. Bydd llawer o deuluoedd yn defnyddio cyflyrwyr aer i oeri. Fodd bynnag, mae imiwnedd plant yn is nag oedolion, mae tymheredd eu corff yn araf i'w reoleiddio, ac maent yn hawdd i ddal annwyd neu anghysur gastroberfeddol. Felly beth ddylai rhieni ei wneud?
Gall annwyd, a elwir yn haint acíwt y llwybr anadlol uchaf mewn meddygaeth, ddangos symptomau fel archwaeth gwael, chwydu, tisian, trwyn yn rhedeg, twymyn, peswch, ac ati. Mae yna lawer o gymhellion ar gyfer annwyd. Gall rhieni roi sylw i'r pwyntiau canlynol i helpu plant i atal annwyd.
Yn gyntaf oll, cynyddu neu leihau dillad yn hyblyg yn ôl newidiadau tymheredd. Mae gwahaniaeth tymheredd penodol rhwng y tu mewn a'r tu allan yn yr haf. Os byddwch chi'n aros mewn canolfan siopa, archfarchnad a lleoedd eraill gyda chyflyru aer agored am amser hir, dylech wisgo rhai dillad a'u tynnu allan. Yn ogystal, mae'r plant yn fywiog ac yn egnïol. Peidiwch â chwythu cefnogwyr a chyflyrwyr aer yn uniongyrchol ar ôl chwysu. Sychwch y chwys oddi ar y plant a newidiwch y dillad wedi'u socian mewn pryd.
Yn ail, ni ddylai'r tymheredd aerdymheru fod yn rhy isel. Pan fydd y cyflyrydd aer yn cael ei droi ymlaen, dylai'r tymheredd dan do fod tua 26 ~ 28 gradd, ac ni ddylai'r gwahaniaeth tymheredd dan do ac awyr agored fod yn fwy na 10 gradd. Os yw'r gwahaniaeth tymheredd rhwng y tu mewn a'r tu allan yn fawr, weithiau'n oer ac weithiau'n boeth, mae'n anodd addasu addasiad tymheredd corff y plentyn, a fydd hefyd yn achosi annwyd. Ar yr un pryd, mae angen sicrhau cylchrediad aer ffres dan do ac awyr agored.
Yn drydydd, meithrin arferion byw da. Mae plant yn agored i haint oherwydd eu gallu amddiffyn gwan. Fel arfer, dylai plant gael eu harwain i ymarfer corff yn weithredol a chryfhau eu corff. Yn ogystal, dylem dalu sylw i ddeiet, yfed mwy o ddŵr, bwyta mwy o lysiau a ffrwythau, ac osgoi cymeriant annigonol o faetholion oherwydd archwaeth gwael mewn tywydd poeth, sydd yn y pen draw yn arwain at lai o imiwnedd.
Os oes gan y plentyn symptomau oer, ni ddylai rhieni fynd i banig. Ar y dechrau, dim ond archwaeth drwg, tisian a thrwyn yn rhedeg sy'n ymddangos. Gallwch arsylwi'n ofalus, rhoi sylw i reoleiddio diet, cylchrediad aer dan do, a cheisiwch beidio â mynd i fannau cyhoeddus i atal haint firws. Os yw tymheredd corff y plentyn yn amrywio ac yn cyd-fynd â pheswch, ac ni all y rhieni farnu a yw'n haint firaol neu haint bacteriol, dylent fynd i'r ysbyty mewn pryd ac mae angen help y meddyg arnynt.
Mae'n werth nodi na ddylai plant gael eu gorfodi i gymryd atchwanegiadau, fel arall bydd yn achosi chwydu, cyfog, a hyd yn oed gwaethygu'r afiechyd. Os yw tymheredd y corff yn is na 38.5 gradd, gellir defnyddio dull oeri corfforol i leihau twymyn. Ar yr un pryd, arsylwch y newidiadau yng nghyflwr ymwybyddiaeth y plentyn, lliw wyneb, anadlu, ac ati Os yw'r plentyn yn ymddangos yn welw, yn bigog, yn chwydu, yn fyr o anadl, yn syrthni, ac ati, ewch i'r ysbyty ar unwaith.
Sut i gynnal oeri corfforol? Gallwn ddechrau o'r agweddau canlynol:
1. Lleihau dillad yn briodol. Peidiwch â gwisgo gormod o ddillad pan fydd gennych dwymyn, ond peidiwch â gadael eich plentyn yn noeth, oherwydd bydd y croen yn teimlo'n anghyfforddus pan ddaw i gysylltiad â'r aer. Mae'n well gwisgo dillad cotwm i'ch plentyn. Ar yr un pryd, sicrhewch y cylchrediad aer, trowch y cyflyrydd aer ymlaen i leihau tymheredd yr ystafell yn iawn, a all chwarae effaith afradu gwres, ond osgoi'r gwynt oer rhag chwythu'n uniongyrchol ar blant.
2. Defnyddiwch fag iâ i oeri neu gymhwyso oer a gwlyb. Os yw tymheredd y plentyn yn cyrraedd 39 ~ 40 gradd, gellir gosod y bag iâ o dan ei ben neu ei dalcen. Wrth ei ddefnyddio, rhowch sylw i osgoi rhannau gwan fel llabed clust y plentyn i osgoi frostbite. Mae cywasgu gwlyb oer yn ddull oeri corfforol cyffredin ar gyfer plant â thwymyn. Gallwch drochi sawl tywel bach mewn dŵr tua 20 gradd, eu tynnu allan a'u sgriwio i hanner sych, eu rhoi ar y talcen, y gesail, y gwddf a'r werddyr, a newid y tywelion bob 3-5 munud. Os oes gan y plentyn oerfel, bumps gŵydd, crio, ac ati yn ystod cywasgu oer, dylid ei atal.
3. Sychwch â dŵr cynnes. Ni ddylai tymheredd y dŵr fod yn rhy uchel nac yn rhy isel. Mae'n well ei reoli yn yr ystod o 32 ~ 34 gradd. Wrth ymdrochi â dŵr cynnes, ceisiwch osgoi sychu'r frest, yr abdomen, y gwddf cefn, calon y traed a rhannau eraill sy'n sensitif i ysgogiad oer. Ar gyfer ceseiliau, fossa cubital, popliteal fossa a afl, gellir ymestyn yr amser sychu yn briodol, ac yn gyffredinol nid yw'r amser sychu yn fwy na 30 munud.
