Bag Ostomi Meddygol

1.Wrth gymryd cawod, gallwch ddod â bag ostomi meddygol neu beidio, ond mewn unrhyw achos, dylech osgoi llif dŵr cryf yn taro'r stoma. Os cymerwch gawod gyda bag ostomi, cofiwch roi un newydd yn ei le ar ôl cael cawod.
Dylai 2.Clothes fod yn feddal ac yn gyfforddus, heb yr angen am newidiadau arbennig, ond dylid osgoi dillad gosod tynn i atal cywasgu a ffrithiant y stoma.
3.Ar gyfer y rhai sydd angen cymryd rhan mewn gwaith neu weithgareddau cymdeithasol, gallant fwyta llai hawdd cynhyrchu nwy neu fwydydd ysgogol, megis winwns, tatws melys, garlleg, soda a sbeisys, pysgod, wyau, llaeth, cig oen, ac ati; Dylai cleifion ag ileostomi fwyta llai o ŷd a madarch i atal rhwystr y stoma; Cadwch symudiadau coluddyn yn ddirwystr, rhowch sylw i hylendid dietegol, ac osgoi dolur rhydd; Dylai pobl sydd â hanes o alergeddau berfeddol osgoi cymryd bwydydd a meddyginiaethau a allai achosi alergeddau; Ar gyfer pobl ag ostomi llwybr wrinol, dylid rhoi sylw i asidedd ac alcalinedd bwyd yn eu diet.
4.Ar ôl chwe mis o lawdriniaeth stoma, gall y person ailddechrau eu gwaith gwreiddiol heb boeni am gael eu heffeithio gan y stoma, ond dylent osgoi llafur corfforol trwm, rhoi sylw i'r cydbwysedd rhwng gwaith a gorffwys, a pheidio ag aros i fyny'n hwyr.