1. Glanhewch y clwyf yn ofalus â dŵr ar ôl golchi dwylo cyn defnyddio cymorth band meddygol.
2.Apply cymorth band meddygol i clwyf, gan sicrhau nad yw rhan gludiog o wisgo yn dod i gysylltiad â'r clwyf
3. Gellir gadael y cymorth band meddygol yn ei le am sawl diwrnod ac mae'n glynu'n dda.
4.Newidiwch y plastr cymorth cyntaf os caiff ei ddifrodi.