Daeth ffrind i'm tŷ ddoe. Roedd hi'n denau ac yn ifanc. Roedd ganddi symptomau osteoporosis. Mae osteoporosis yn broblem iechyd fyd-eang. Mae ei ddifrifoldeb yn ail yn unig i glefyd cardiofasgwlaidd, ac mae ei fygythiad yn fwy na chlefydau cyffredin fel canser y fron a chanser y prostad. Yn yr henoed byd-eang dros 50 oed, bydd 1/3 o ferched ac 1/5 o ddynion yn cael eu bygwth gan osteoporosis. Mae sefyllfa afiechydon esgyrn (osteoarthritis ac osteoporosis) yn Tsieina yn peri pryder. Dysgodd rhwydwaith gwybodaeth feddygol fod osteoporosis yn glefyd systemig esgyrn, sy'n cael ei nodweddu gan lai o fàs esgyrn a dinistrio microstrwythur esgyrn, a amlygir fel mwy o brittleness esgyrn, felly mae'r risg o dorri esgyrn yn cynyddu'n fawr, hyd yn oed yn achos trawma bach neu ddim trawma .
Dylai ffrindiau benywaidd dalu sylw. Mae harddwch tenau yn edrych yn dda mewn dillad, ond fe allai aberthu eich iechyd. O, mae menywod ifanc yn mynd ar ddeiet gormodol er mwyn cynnal eu ffigur delfrydol, don' t hyd yn oed yn bwyta bwyd stwffwl, ac yn bwyta llysiau a ffrwythau yn unig bob dydd. Maen nhw'n credu y bydd brecwast yn dod yn rhwystr i golli pwysau ac yn rhoi'r gorau iddi. Er mwyn bod yn ddyfynbris &; harddwch skinny" ac yn adennill eu ffigur main a hardd mewn cyfnod byr, mae llawer o fenywod wedi llunio cynllun diet hynod gaeth ar gyfer eu hunain. Fel y gŵyr pawb, bydd diet gormodol a cholli pwysau nid yn unig yn achosi mislif afreolaidd. Os yw'n ddifrifol, bydd hyd yn oed yn achosi amenorrhea, diet gormodol, diffyg maeth, ond hefyd yn achosi isbwysedd, a fydd yn arwain at anemia; Gall mynd ar ddeiet gormodol hefyd arwain at osteoporosis.
Mae astudiaethau wedi canfod y gall bwyta rhy ychydig o galorïau yn ystod llencyndod neu goleg niweidio system adfywio'r corff' s a ffurfio esgyrn. Mewn menywod hŷn, mae'r system adfywiol yn llai dibynnol ar y cyflenwad ynni, ond mae'r menywod hyn yn dal i fod mewn perygl o gael osteoporosis. Mae BMD isel yn cynyddu'r risg o dorri esgyrn mewn menywod a gall arwain at osteoporosis.
Canfu rhwydwaith gwybodaeth feddygol y gall osteoporosis arwain at boen cefn isel ac aelodau, newidiadau ystum, gan arwain at" crwban yn ôl" a hyd yn oed torri asgwrn. Y grwpiau mynychder uchel o osteoporosis yw: yr henoed, menywod ar ôl diwedd y mislif, ysmygwyr ac alcoholigion, pobl sy'n diet yn ormodol i golli pwysau, pobl nad ydyn nhw'n' t yn aml yn torheulo yn yr haul, pobl sy'n bwyta protein uchel, pobl sy'n aros yn y gwely am amser hir, gwallt gwyn ifanc, priodas hwyr a menywod dibriod oedrannus, a'r rhai nad oes ganddynt blant; Pobl sy'n cymryd steroidau, cyffuriau gwrth-basmodig, diwretigion, gwrthgeulyddion, cyffuriau stumog a chyffuriau lladd poen am amser hir; Yn dioddef o glefyd yr arennau neu glefyd yr afu, diabetes, hypercalcemia, hyperthyroidiaeth, arthritis gwynegol, spondylitis ankylosing a rhai mathau o ganser.
