Hydref 12fed yw diwrnod poethaf y byd ar gyfer cymalau, gadewch i ni ofalu am iechyd ar y cyd gyda'n gilydd. Pa grŵp o bobl sy'n dueddol o gael arthritis? Sut i benderfynu a oes gennych arthritis? Sut dylen ni ymateb?
Comisiwn Iechyd Gwladol
Mwy na 100 miliwn o gleifion ag osteoarthritis yn Tsieina
Arthritis yw un o'r clefydau cronig mwyaf cyffredin, gyda dros 100 o fathau a llawer o ffactorau a all ei achosi. Yn eu plith, mae menywod deirgwaith yn fwy tebygol o ddatblygu arthritis gwynegol na dynion. Y math mwyaf cyffredin o arthritis yw osteoarthritis, sy'n glefyd llidiol nad yw'n heintus a achosir gan ffactorau fel diraddio neu orddefnyddio cymalau. Yn ôl data a ryddhawyd gan Sefydliad Iechyd y Byd, mae nifer byd-eang y cleifion ag osteoarthritis wedi rhagori ar 500 miliwn. Yn ôl data a ryddhawyd gan y Comisiwn Iechyd Gwladol, cyfanswm yr achosion o osteoarthritis yn Tsieina yw 15%, gydag amcangyfrif ceidwadol o dros 100 miliwn o gleifion.
Mae gan osteoarthritis "tri uchafbwynt"
Gall achosion difrifol arwain at anabledd
Mae arbenigwyr yn cyflwyno bod gan osteoarthritis nodweddion "tri uchafbwynt", sef y "tri uchafbwynt" penodol?
Dywedodd Pei Fuxing, Dirprwy Arweinydd Grŵp Arbenigol Orthopedig Pwyllgor Arbenigol Llawfeddygaeth Adsefydlu Carlam y Comisiwn Iechyd Gwladol, fod tair lefel uchel o osteoarthritis. Y cyntaf yw'r gyfradd mynychder uchel. Mae cyfradd yr achosion o osteoarthritis yn 46% ymhlith pobl dros 40 oed, ac mae cyfradd yr achosion yn 62% ymhlith pobl dros 60 oed. Yr ail agwedd yw cyfradd anabledd uchel osteoarthritis, a'r drydedd agwedd yw'r costau meddygol uchel.
Dywed arbenigwyr mai poen yn y cymalau yw'r amlygiad clinigol mwyaf cyffredin o osteoarthritis. Yn y cam cychwynnol, mae poen diflas ysgafn neu gymedrol ysbeidiol, sy'n gwella ar ôl gorffwys ac yn gwaethygu ar ôl gweithgaredd; Gall osteoarthritis difrifol achosi poen parhaus neu boen nosol. Efallai y bydd tynerwch yn ardal y cymalau, yn enwedig pan fydd y cymal wedi chwyddo, ac yn ddiweddarach, mae gweithgarwch cyfyngedig ar y cyd yn gwaethygu, gan arwain yn y pen draw at anabledd.
Mae arthritis nid yn unig yn 'glefyd geriatrig'
Mae dyfodiad y clefyd yn dod yn iau ac yn iau
Gyda chynnydd oedran, mae cyfradd achosion osteoarthritis hefyd yn cynyddu, felly fe'i hystyrir yn aml fel "clefyd geriatrig". Fodd bynnag, mae arbenigwyr yn awgrymu y gall pobl o bob oed ddioddef o osteoarthritis, ac mae cyfradd mynychder osteoarthritis hefyd yn ymddangos yn iau.
Mae poblogaethau allweddol osteoarthritis yn cynnwys y rhai 40 oed a hŷn; Poblogaeth benywaidd; Unigolion gordew neu dros bwysau; Pobl sydd â hanes o drawma, yn ogystal â'r rhai sydd wedi bod yn ymwneud â phroffesiynau arbennig fel llafur trwm ers amser maith.
Liu Qiang, Dirprwy Brif Feddyg yr Adran Osteoarthritis yn Ysbyty Pobl Prifysgol Peking: Mae prif boblogaeth osteoarthritis yn dal i fod yr henoed, ond rydym wedi arsylwi nifer cynyddol o gleifion yn eu pedwardegau a'u pumdegau a allai brofi symptomau megis poen yn y pen-glin yn y cymalau. mewn ymarfer clinigol. Yn ogystal, mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu'r clefyd hwn na dynion. Mae'r math hwn o boen yn aml yn cael ei achosi gan symudiadau fel sgwatio a phenlinio, neu ddringo neu fynd i lawr y grisiau, a all achosi poen yn y cymalau hyn yr effeithir arnynt.
Yn ogystal, mae yna hefyd rai mathau o arthritis sy'n dod yn iau ac yn iau, fel arthritis gouty. Yn flaenorol, roedd yr oedran cychwyn yn gyffredinol dros 40 oed, ond yn ystod y blynyddoedd diwethaf, oherwydd newidiadau yn y strwythur dietegol, mae'r oedran cychwyn wedi dod yn iau ac yn iau. Mewn ymarfer clinigol, mae hyd yn oed bechgyn yn eu harddegau wedi datblygu arthritis gowty. Yn ogystal, gall spondylitis ankylosing ddod gyda llid ymylol y pen-glin, y glun a'r cymalau ffêr, ac mae'r boblogaeth risg uchel hefyd yn ddynion ifanc. Hefyd, gall gorbwysedd, anaf, haint a diabetes achosi arthritis mewn pobl o wahanol oedrannau.
Pedwar dangosydd
Yn gallu hunan-brofi ar gyfer osteoarthritis
Mae arbenigwyr yn esbonio bod osteoarthritis yn datblygu dros gyfnod hir o amser, ac os oes gan bobl ifanc symptomau osteoarthritis eisoes, dylid eu trin cyn gynted â phosibl. Felly, sut mae penderfynu a oes gennym osteoarthritis? Gadewch i ni ddysgu am y pedwar dangosydd a ddefnyddir yn gyffredin ar gyfer hunan-brofi.
Yn gyntaf, a yw gweithgaredd ar y cyd yn gyfyngedig
Mae p'un a yw gweithgaredd ar y cyd yn gyfyngedig yn un o'r meini prawf ar gyfer hunan-ganfod osteoarthritis. Os yw cleifion yn profi symptomau gweithgaredd cyfyngedig ar y cyd, dylid ystyried y posibilrwydd o osteoarthritis.
Yr ail gwestiwn yw a yw'r cymalau'n stiff
Gall llawer o gleifion ag osteoarthritis brofi symptomau anystwythder ar y cyd. Mae rhai cleifion yn dangos anallu i symud eu cymalau yn y bore ac angen rhywfaint o ymlacio i symud.
Y trydydd dangosydd yw a yw synau ffrithiant yn cael eu hallyrru yn ystod gweithgaredd ar y cyd
Mae cleifion osteoarthritis yn aml yn teimlo ffrithiant ar y cyd wrth symud eu cymalau, ac weithiau hyd yn oed yn clywed "clicio" neu synau ffrithiant eraill. Fodd bynnag, nid yw llawer o gleifion yn profi'r symptom hwn yn y camau cynnar, ac os bydd y symptom hwn yn digwydd, rhaid ei werthfawrogi'n fawr.
Y dangosydd olaf yw a yw'r cymalau wedi chwyddo
Mae chwyddo ar y cyd hefyd yn un o symptomau osteoarthritis, a achosir yn aml gan flinder, oerfel, gweithgaredd cymalau gormodol, ac ati, sy'n achosi i lawer iawn o hylif synofaidd gael ei secretu gan y synovium ar y cyd, gan arwain at allrediad ar y cyd, a elwir yn gyffredin fel synovitis . Mae mynychder synovitis dro ar ôl tro yn arwydd pwysig sy'n dynodi osteoarthritis.
Os yw'r claf yn profi'r amodau uchod yn ystod hunan-archwiliad, argymhellir ceisio sylw meddygol mewn modd amserol. Dylid ymgynghori â meddyg orthopedig proffesiynol i gael diagnosis clir a thriniaeth weithredol.
